Stages

Mercredis 24 juin et 1 juillet ’26
20h – 21h30

Technique pour les deux rôles

Danser sans blessures

Avec Veronica Toumanova

Le tango nous fait vivre des sensations extraordinaires, mais si notre technique n’est pas bien développée, les inconforts et les efforts répétés peuvent engendrer des douleurs qui, si on les ignore, risquent de devenir chroniques et difficiles à traiter.

Dans ce stage, nous allons revoir ensemble les bases d’une bonne technique pour les deux rôles, en portant une attention particulière aux zones du corps les plus exposées aux blessures. Mauvaise posture, manque de stabilité ou technique de dissociation insuffisante sont souvent à l’origine des douleurs les plus courantes chez les danseurs et les danseuses de tango.

Programme

24/06, 20h – 21h30 Posture, équilibre, appuis

Qu’est-ce qu’une bonne posture en tango et quelles sont les différences, subtiles mais importantes, entre leaders et followers ? On commence par un échauffement du corps pour construire une posture qui permet stabilité et puissance à tout moment. On travaille l’appui, le placement du bassin, le poussé du sol et la pose des pieds. Ce cours vous apportera plus de confort, d’équilibre et de compréhension des principes biomécaniques d’une bonne posture et d’une belle marche.

01/07, 20h – 21h30 Cadre, dissociation, pivots

Après un bon échauffement, nous allons explorer comment construire un cadre (abrazo) stable et efficace, et comment utiliser une technique de dissociation juste pour les ochos et les tours. On travaille les pivots de façon à protéger les articulations, en particulier les genoux et les chevilles, ainsi que le dos. Une bonne dissociation permet au buste de tourner librement et un bon cadre nous permet de nous connecter à notre partenaire sans dépendre de lui ou d’elle pour notre équilibre.

Lieu

Studio Le Baretto
18 rue du Moulin Joly, 75011 Paris

Pour qui ?

Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite travailler sur la prévention des blessures en tango, ou qui a déjà eu des douleurs et aimerait améliorer sa technique pour en être libérée. Il est ouvert aux deux rôles et convient à tous les niveaux à partir de 6 mois à 1 an de tango.

Partenaire ?

Vous n’avez pas besoin de partenaire pour ce stage. Vous pouvez bien sûr vous inscrire en duo si vous le souhaitez.

Tarifs et règlement

1 cours à l’unité (1h30min) : €25
ou 1x de carte C4/C10
Un stage à l’unité (3h) : €50
ou 2x de carte C4/C10

Le règlement se fait en amont par virement bancaire, par l’envoi d’un chèque ou en espèces, sauf si vous avez déjà une carte.

Inscriptions

Vous pouvez suivre les ateliers de votre choix. Si vous avez un-e partenaire, pensez à l’inscrire aussi !

Inscrivez vous en utilisant le formulaire ou envoyez nous un mail à vero@tangomonamour.com. Vous recevrez ensuite un mail de notre part avec les détails de règlement.

Samedi 4 juillet ’26
14h30 – 17h30

Guidage pour femmes

Paradas & quebradas

Avec Veronica Toumanova

Vous êtes une femme, vous avez au moins 1 an d’expérience en tant qu’une follower et vous aimeriez apprendre à guider mais vous ne savez pas comment vous lancer ? Ou peut-être vous guidez déjà et vous voulez progresser ? Ce stage est pour vous !

Programme

14h30 – 16h Paradas des deux côtés

Dans ce cours, on explore quelques variations simples et élégantes sur le mouvement parada et pasada, qui nous permettent de faire une pause, de respirer et de laisser de l’espace à la follower pour placer des fioritures. On voit quand et comment intégrer une parada dans notre vocabulaire en abrazo ouvert, et ce que l’on peut faire ensuite.

16h – 17h30 L’art subtil de la quebrada

Dans ce cours, on s’intéresse à la quebrada, une variation dynamique et ludique d’un arrêt qui permet de pimenter la danse, d’ajouter de la circularité et d’exprimer les contrastes de la musique. La quebrada se danse en abrazo fermé et est un incontournable du vocabulaire d’une guideuse !

Lieu

Studio Le Baretto
18 rue du Moulin Joly, 75011 Paris

Les dates suivantes

25 juillet ’26 un stage avec Veronica & Asya

Pour qui ?

Les femmes qui aimeraient apprendre à guider ou qui ont déjà de l’expérience de guidage. Comme pendant les cours vous allez changer de rôle, il est impératif d’avoir au moins 1 an d’expérience en tant que follower.

Partenaire ?

Vous n’avez pas besoin de partenaire pour ce stage mais vous pouvez vous inscrire en couple. Dans ce cas, vous pouvez choisir de ne pas changer de partenaire pendant le stage.

Tarifs et règlement

1 cours à l’unité (1h30min) : €25
ou 1x de carte C4/C10
Un stage à l’unité (3h) : €50
ou 2x de carte C4/C10

Le règlement se fait en amont par virement bancaire, par l’envoi d’un chèque ou en espèces, sauf si vous avez déjà une carte.

Inscriptions

Vous pouvez suivre les ateliers de votre choix. Si vous avez un-e partenaire, pensez à l’inscrire aussi !

Inscrivez vous en utilisant le formulaire ou envoyez nous un mail à vero@tangomonamour.com. Vous recevrez ensuite un mail de notre part avec les détails du règlement.

Samedi 25 juillet ’26
14h30 – 17h30

Stage de couple

L’élégance du minimalisme

Avec Veronica Toumanova & Asya Moiseeva

Veronica & Asya reviennent avec un stage sur l’élégance et le minimalisme, plus spécifiquement sur différentes qualités de marche en abrazo fermée. «Marcher» ne signifie pas seulement avancer dans la ronda, on parle ici de tous les pas et changements de direction qui permettent de danser de façon simple mais élégante. On travaillera également le confort dans l’abrazo, la connexion et notre relation à la musique.

Programme

14h30 – 16h La marche et ses qualités

Dans ce cours, on travaille la technique et la qualité de notre marche en abrazo ouverte et fermé, en recherchant l’ancrage, la connexion et la dynamique. Que signifie réellement marcher ensemble sur la musique, marquer des pauses, s’arrêter, allonger ou raccourcir les pas, ralentir ou accélérer, le tout sans effort superflu ?

16h – 17h30 La créativité, la musicalité, la gestion d’espace

Dans ce cours, on ajoute du piquant et de la variation à notre marche en jouant sur de nouveaux aspects, comme la vitesse, l’énergie et les changements de direction, tout en restant fidèles à la simplicité et à l’élégance. On improvise de différentes façons selon les énergies de la musique, en utilisant l’espace du couple de manière créative et intelligente.

Lieu

Studio Le Baretto
18 rue du Moulin Joly, 75011 Paris

Pour qui ?

Ce stage est pour toutes et tous qui voudraient travailler les fondamentaux, la connexion et la musicalité. Si vous êtes une guideuse avec un peu d’expérience, vous pouvez faire ce stage sans problème.

Partenaire ?

Inscription en couple est fortement recommandée. Si vous cherchez un-e partenaire, inscrivez vous en ajoutant « cherche leader / follower » dans le champs « Prénom, nom partenaire » dans le formulaire d’inscription sur notre site, ou en le mentionnant dans votre message si vous vous inscrivez par mail.

Tarifs et règlement

1 cours à l’unité (1h30min) : €25
ou 1x de carte C4/C10
Un stage à l’unité (3h) : €50
ou 2x de carte C4/C10

Le règlement se fait en amont par virement bancaire, par l’envoi d’un chèque ou en espèces, sauf si vous avez déjà une carte.

Inscriptions

Vous pouvez suivre les ateliers de votre choix.

Inscrivez vous en utilisant le formulaire ou envoyez nous un mail à vero@tangomonamour.com. Vous recevrez ensuite un mail de notre part avec les détails de règlement.